メッセージ
仕事や子育て、家事に追われ、自分のことを後回しにしていませんか。
身体が疲れていても、心に余裕がなくても、
「私が頑張らなくては」
「まだ大丈夫」
と、無理を重ねてしまう女性は少なくありません。
私自身も、子育てや仕事、体型へのコンプレックス、女性特有の身体の変化など、さまざまな悩みを経験してきました。
その経験から気づいたのは、心と身体は別々ではなく、深くつながっているということです。
Lien〜絆〜では、トーンヌールや漢方蒸しで身体を温め、食養生や対話を通して、今の心と身体に向き合います。
施術を受けて終わりではなく、毎日の暮らしの中でも自分を大切にできるように、お一人おひとりに合った整え方を一緒に見つけていきます。
身体が整い、心に余裕が生まれると、自然と笑顔も増えていきます。
その笑顔が、自分を大切にする行動や周りの人とのより良い関係につながり、やがて望む結果へとつながっていく。
私は、心と身体を整えることが、その最初の一歩だと考えています。
ライフケアセラピストとして、心と身体、そしてこれからの人生に寄り添いながら伴走します。
心と身体を整え、本来のあなたへ。
ここが、自分らしい笑顔を取り戻し、新しい一歩を踏み出す場所になれたら嬉しく思います。
コンセプト
外の正解から、私の中の答えへ
私たちは、知らず知らずのうちに、
「こうしなければならない」
「もっと頑張らなければならない」
「周りに認めてもらわなければならない」
という外側の基準に合わせてしまうことがあります。
けれど、本当に必要な答えは、自分の心と身体の中にあります。
Lien〜絆〜が大切にしているのは、一時的に身体を整えることだけではありません。
身体を温めて巡りを整え、心の声に耳を傾け、今の自分に必要なものを知ること。そして、サロンで得た気づきを毎日の暮らしにつなげることです。
年齢や不調を理由に諦めるのではなく、自分の身体を知り、自分の気持ちを大切にしながら、自分らしい毎日をつくっていく。
そのための心と身体の土台づくりを、一緒に行っていきます。
Lien〜絆〜が大切にしている3つのケア
1.身体を整える
トーンヌールや漢方蒸しで身体をじんわりと温め、冷えやむくみ、疲れなど、今感じている身体の変化に寄り添います。
2.心を整える
対話や勾玉色彩鑑定を通して、言葉にならない思いや、自分の中にある本当の気持ちに気づく時間をつくります。
3.日常につなげる
食養生や生活習慣、セルフケアについてお伝えし、サロンだけではなく、毎日の暮らしの中でも自分を整えられるようにサポートします。